美食指南 · 海鲜
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辣炖带鱼
갈치조림
辣炖带鱼
♨️ 热食🌶🌶 辣🥬 不适合素食
细长银亮的带鱼与萝卜一起用辣酱炖煮,是济州特产,也是首尔南大门市场带鱼巷的主角。
这是什么菜
- 鱼与萝卜、土豆或南瓜用红酱炖煮,配很多白米饭吃。
- 济州还有清汤带鱼汤,加南瓜和青菜,是当地解酒汤,比炖带鱼清淡得多。
- 烤带鱼也是常见的选择。
怎么吃
- 1用筷子把鱼肉从骨头上剥下来,把酱汁舀到米饭上。
- 2注意细刺。
历史
- 首尔南大门市场有一整条专做这道菜的小店巷,盛产带鱼的济州则是它的另一个故乡。
过敏与饮食限制
常见成分(过敏原)
鱼大豆
- 酱汁可能含鳀鱼高汤或鱼露。
每家餐厅的做法不同。如果你有过敏,点餐前一定要问店员。
🗣️ 给店员看的过敏卡
选择你的过敏原,就会显示韩语句子。
📍 在哪里吃
三宝食堂 삼보식당
家常韩餐 · 西归浦·南海岸
上过许英万美食节目的西归浦老店,以砂锅鲍鱼闻名:热石碗大酱汤里满是鲍鱼和贝类。辣炖带鱼是另一道大菜。早上就开门,是南海岸令人满足的第一餐。
推荐:砂锅鲍鱼
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十字路口食堂 네거리식당
汤饭·炖菜 · 西归浦·南海岸
偶来市场附近的西归浦老店,以两种带鱼料理受喜爱。带鱼汤是南瓜和带鱼的清汤,这道济州菜的清淡常让人惊讶。炖带鱼是火辣版本。开门早,早餐也合适。
推荐:带鱼汤
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喜乐带鱼 희락갈치
市场小吃 · 南大门·首尔站
南大门市场带鱼巷最有名的餐厅,开了约50年。厚实的带鱼段和萝卜一起用辣红酱炖煮,用小锅端上桌,旁边还有蓬松的蒸蛋和炸鱼。
推荐:辣炖带鱼(Galchi jorim)
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美味食堂 맛나식당
汤饭·炖菜 · 西归浦·南海岸
城山日出峰附近只做早上的小店,以深色辣酱炖带鱼和青花鱼闻名全国。把酱拌进米饭吃。卖完得早,开门前就有人排队。可以和火山口日出一起安排。
推荐:辣炖带鱼
排队1小时以上
资料来源
每条信息都至少用两个来源核实,并用我们自己的话写成。最后核对:2026-10-31