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美食指南 · 米飯類

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拌飯

비빔밥

蔬菜、肉和辣醬拌飯

🌡️ 冷熱皆可🌶 微辣🥬 有素食版本:請詢問

白飯上鋪滿調味蔬菜,通常還有肉和蛋,在餐桌上和韓式辣醬一起拌著吃。名字的意思就是「拌飯」。

這是什麼菜

  • 配料隨季節和店家變化,一般有幾種調味蔬菜、牛肉和蛋,辣醬依口味添加。
  • 全州拌飯是最有名的地方風格:用牛肉高湯煮飯,配豆芽、黃綠豆涼粉,常有調味生牛肉,傳統上盛在銅碗裡。
  • 石鍋拌飯盛在滾燙的石鍋裡,蛋被燙熟,鍋底的米飯變得金黃香脆。
  • 生牛肉拌飯以調味生牛肉取代熟肉。

怎麼吃

  1. 1辣醬一點一點地加,開動前用湯匙充分拌勻。這道菜要拌著吃,不是一層一層吃。
  2. 2如果是石鍋,先等一下再拌,讓米飯結出鍋巴。

歷史

  • 起源不明。有說法與朝鮮王朝宮廷有關,也有說法是把剩下的小菜和白飯拌在一起,各種資料說法不一。
  • 全州拌飯最為知名,這座城市每年都會舉辦拌飯節。

過敏與飲食限制

常見成分(過敏原)

牛肉雞蛋大豆芝麻
  • 可以要求不放肉和蛋。蔬菜常用芝麻油和醬油調味。
  • 生牛肉拌飯含生牛肉,通常還有生蛋黃。
  • 韓式辣醬和醬油可能含小麥。

每家餐廳的做法不同。如果你有過敏,點餐前一定要問店員。

🗣️ 給店員看的過敏卡

選擇你的過敏原,就會顯示韓文句子。

📍 在哪裡吃

資料來源

每條資訊都至少用兩個來源核實,並用我們自己的話寫成。最後核對:2026-10-31