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美食指南 · 米饭类

🍚

拌饭

비빔밥

蔬菜、肉和辣酱拌饭

🌡️ 冷热皆可🌶 微辣🥬 有素食版本:请询问

米饭上铺满调味蔬菜,通常还有肉和鸡蛋,在餐桌上和韩式辣酱一起拌着吃。名字的意思就是“拌饭”。

这是什么菜

  • 配料随季节和店家变化,一般有几种调味蔬菜、牛肉和鸡蛋,辣酱按口味添加。
  • 全州拌饭是最有名的地方风格:用牛肉高汤煮饭,配豆芽、黄绿豆凉粉,常有调味生牛肉,传统上盛在铜碗里。
  • 石锅拌饭盛在滚烫的石锅里,鸡蛋被烫熟,锅底的米饭变得金黄香脆。
  • 生牛肉拌饭用调味生牛肉代替熟肉。

怎么吃

  1. 1辣酱一点一点地加,开吃前用勺子充分拌匀。这道菜要拌着吃,不是一层一层吃。
  2. 2如果是石锅,先等一会儿再拌,让米饭结出锅巴。

历史

  • 起源不明。有说法与朝鲜王朝宫廷有关,也有说法是把剩下的小菜和米饭拌在一起,各种资料说法不一。
  • 全州拌饭最为知名,这座城市每年都会举办拌饭节。

过敏与饮食限制

常见成分(过敏原)

牛肉鸡蛋大豆芝麻
  • 可以要求不放肉和鸡蛋。蔬菜常用芝麻油和酱油调味。
  • 生牛肉拌饭含生牛肉,通常还有生蛋黄。
  • 韩式辣酱和酱油可能含小麦。

每家餐厅的做法不同。如果你有过敏,点餐前一定要问店员。

🗣️ 给店员看的过敏卡

选择你的过敏原,就会显示韩语句子。

📍 在哪里吃

资料来源

每条信息都至少用两个来源核实,并用我们自己的话写成。最后核对:2026-10-31