美食指南 · 湯和鍋
解酒湯
해장국
解酒湯
名字意為「驅走宿醉的湯」。它不是一道菜,而是韓國人酒後或日常配飯吃的一類濃湯,常用豬脊骨、牛血、乾明太魚或豆芽。
這是什麼菜
- 首爾經典風格是長時間熬煮的牛骨大醬湯,加白菜、豆芽、蘿蔔和牛血塊。
- 骨頭解酒湯是辣味豬脊骨湯,與馬鈴薯排骨湯相近,一人一碗。乾明太魚解酒湯溫和呈乳白色,常加蛋。
- 不宿醉也可以點,很多人當家常飯吃。
怎麼吃
- 1先嚐味道,想更濃可加桌上的辣醬、辣椒碎或蝦醬。
- 2白飯另上,可以配著吃或倒進湯裡。
歷史
- 古代文獻稱解酒湯為「醒酒湯」,「解酒湯」這個詞到近代才出現。
- 1920年代的詩集描述了「曉鐘羹」:在南漢山城附近熬一夜,天亮前送到首爾的貴族家,常被稱為韓國第一份外送解酒湯。
過敏與飲食限制
常見成分(過敏原)
- 肉類取決於種類:骨頭湯是豬肉,首爾式用牛骨湯和牛血,明太魚湯是魚和蛋。
- 牛血塊是凝固的血。不想吃就換一種或要求不放。
- 豬脊骨版本常撒紫蘇籽粉。
每家餐廳的做法不同。如果你有過敏,點餐前一定要問店員。
🗣️ 給店員看的過敏卡
選擇你的過敏原,就會顯示韓文句子。
📍 在哪裡吃
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大和亭 真解酒湯 대화정 진짜해장국
湯飯・燉菜 · 東大門 · 創立於1981年
DDP後巷的解酒湯店,自1981年起為東大門批發商供餐。基本只有一道菜:放乾白菜、牛肉和牛血塊的香濃大醬湯。早上5點開門。
推薦:真解酒湯(普通)
稍等一下 - 🍲
武橋洞明太魚湯家 무교동북어국집
家常韓食 · 明洞 · 創立於1968年
這家市廳附近的巷弄老店從1968年起只賣一道菜:奶白色的明太魚乾湯,首爾上班族認定它是早餐和解酒的最佳選擇。一坐下,湯幾乎馬上就端上來。
推薦:明太魚乾解酒湯
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海雲台元祖奶奶湯飯 해운대원조할매국밥
湯飯・燉菜 · 海雲台·廣安里 · 創立於1962年
海雲台市場附近六十年老湯店。這裡不吃豬肉,而是慶尚道式牛肉湯飯:清澈帶胡椒香的牛肉蘿蔔湯配飯,價格在海邊少見。當地人常來吃早餐。
推薦:牛肉湯飯
Locals' pick稍等一下 - 🍲
清進屋 청진옥
湯飯・燉菜 · 鍾路 · 創立於1937年
首爾最著名的解酒湯店,自1937年營業。牛肚血塊解酒湯是清澈鮮美的牛肉湯,有軟嫩的牛血塊、牛肚和白菜,配白飯和蘿蔔泡菜。早上6點開門,靠近光化門和鐘閣。
推薦:牛肚血塊解酒湯(普通或大份)
不用排隊 - 🍲
宇進解酒湯 우진해장국
湯飯・燉菜 · 濟州市·北海岸
濟州市最有名的早餐。要點蕨菜辣牛肉湯式的豬肉蕨菜濃湯,煮到幾乎成粥,和本土的紅色辣牛肉湯完全不同。濟州海藻湯(momguk)是另一個在地選擇,開門前就排隊。
推薦:蕨菜豬肉濃湯
排隊30〜60分鐘 - 🍲
恩姬家解酒湯 은희네해장국
湯飯・燉菜 · 濟州市·北海岸
濟州解酒湯品牌,如今全國有分店,這裡是最早的店之一。滾燙的牛肉湯放滿肉、牛血塊和豆芽,帶一點辣。飽足又便宜的早餐,常見一個人來的客人。
推薦:牛肉解酒湯
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李大祖豬骨 이대조뼈다귀
湯飯・燉菜 · 弘大
弘益大學站幾步外的老牌馬鈴薯排骨湯店:一鍋滾燙的辣豬脊骨湯,放馬鈴薯和白菜葉,最後在同一鍋炒飯。在弘大,這裡外國客人和韓國客人一樣多,菜單有四種語言。
推薦:馬鈴薯排骨湯
資料來源
每條資訊都至少用兩個來源核實,並用我們自己的話寫成。最後核對:2026-10-28