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料理ガイド · 肉料理

🥩

サムギョプサル

삼겹살

豚バラ焼き

♨️ 温かい料理🙂 辛くない🥬 ベジタリアン不可

厚切りの豚バラを食卓で焼き、サンチュで包んで食べます。名前は脂と肉の縞から「三層の肉」の意味。韓国の日常の焼肉で、焼酎と一緒に分け合うのが定番です。

どんな料理?

  • 肉はふつう味付けせず、脂が味の決め手です。鉄板や炭火で焼き、にんにく、玉ねぎ、きのこ、キムチも一緒に焼くことが多いです。
  • メニューは1人前単位で、多くの焼肉店では最低2人前からです。

食べ方

  1. 1店員が焼いてはさみで切ることも多いです。トングを渡されたらあなたの番で、両面がきつね色になるまで待ちましょう。
  2. 2サムを作ります。サンチュかえごまの葉に肉、サムジャン、にんにくや青唐辛子をのせ、ひと口で食べます。
  3. 3塩こしょう入りのごま油「キルムジャン」につける食べ方もあります。

歴史

  • 1980年代までは焼肉といえば牛肉が好まれました。豚肉が安くなり政府が消費を奨励すると、豚バラと焼酎は手頃な夜の定番になりました。

アレルギーと食事制限

主な材料(アレルギー)

豚肉大豆小麦ごま
  • 肉自体はプレーンです。大豆、小麦、ごまはサムジャンとごま油だれに由来します。
  • 鉄板で焼くキムチにはふつう魚の塩辛やアミの塩辛が入っています。

レシピはお店によって違います。アレルギーがある場合は、注文前に必ずスタッフに確認してください。

🗣️ スタッフに見せるアレルギーカード

アレルギーを選ぶと、韓国語の文が表示されます。

📍 食べられるお店

出典

すべての情報を2つ以上の出典で確かめ、自分たちの言葉で書いています。最終確認:2026-10-28