Cẩm nang món ăn · Món cơm
Ssambap
쌈밥
Cơm cuốn rau lá
Bữa ăn tự cuốn: lấy cơm và một ít món bạn thích đặt lên lá rau tươi, thêm chút ssamjang (tương chấm đậm đà), cuốn lại và ăn một miếng. Ssam nghĩa là cuốn, bap nghĩa là cơm.
Món này là gì
- Lá thường dùng là xà lách, lá tía tô Hàn và cải thảo, còn lá bí thường được hấp trước.
- Ssamjang là tương đặc từ doenjang (tương đậu) và gochujang, thường có tỏi và dầu, đôi khi có hạt giã nhỏ.
- Quán ssambap thường phục vụ theo suất: cơm và một rổ rau, kèm canh, cá nướng hoặc thịt heo cùng nhiều món phụ nhỏ.
Cách ăn
- 1Cầm lá trên tay, thêm một ít cơm và món bạn thích, chấm ssamjang, gấp lại và ăn một miếng.
- 2Cuốn vừa miệng. Dùng tay là cách ăn bình thường.
Lịch sử
- Dùng lá cuốn cơm là thói quen lâu đời. Nhà thơ Trung Quốc thời Nguyên Dương Duẫn Phu từng viết về người Goryeo cuốn cơm bằng rau sống và khen xà lách của họ.
- Thời Joseon, món cuốn trở thành món theo mùa, nhất là vào đêm trăng tròn đầu năm, khi người ta ăn để cầu may.
Dị ứng và chế độ ăn
Thường có
- Cơm, rau và ssamjang không có thịt, nhưng suất ăn thường kèm thịt heo, cá và canh. Hãy hỏi có thể bỏ món nào.
- Canh tương đậu thường nấu bằng nước dùng cá cơm, kimchi và các món phụ khác thường có nước mắm hoặc hải sản muối.
- Ssamjang có thể có lúa mì và mè, một số công thức thêm hạt giã nhỏ.
Mỗi quán nấu một khác. Nếu bạn bị dị ứng, hãy luôn hỏi nhân viên trước khi gọi món.
🗣️ Thẻ dị ứng cho nhân viên xem
Chọn thứ bạn bị dị ứng để xem câu bằng tiếng Hàn.
📍 Ăn ở đâu
- 🍚
Honam Sikdang 호남식당
Cơm gia đình · Gangnam, Seoul
Quán baekban (cơm phần kiểu nhà nấu) kiểu xưa, cách ga Apgujeong vài bước, hiếm thấy ở khu này. Buổi trưa có suất cơm đổi món theo thứ trong tuần; buổi tối người trong khu đến ăn thịt heo om kimchi lâu năm và ba chỉ tươi.
Nên thử: Suất baekban theo ngày
Dân địa phương chọnChờ một chút - 🍚
Lee Pung-nyeo Guro Ssambap 이풍녀구로쌈밥
Cơm gia đình · Hwangnidan-gil & phố cổ, Gyeongju
Quán ssambap kinh điển đối diện đài thiên văn Cheomseongdae: chỉ một suất, bàn đầy rau lá, canh tương đậu, cá nướng, thịt heo cay và hàng loạt món phụ. Cuốn, ăn, rồi lại cuốn.
Nên thử: Suất ssambap
Chờ một chút - 🥬
Sujeong Ssambap 수정쌈밥
Cơm gia đình · Yeouido và Mapo, Seoul
Quán ăn kiểu xưa ở Yeouido, trưa phục vụ dân văn phòng suất ssambap (cơm cuốn rau) với thịt heo cay và tương đậu ốc, tối thành quán pocha khuya với bàn ngoài trời. Mùa lạnh có cá sống theo mùa và gwamegi (cá trích phơi nửa khô).
Nên thử: Set ssambap thịt heo cay và tương ốc
Dân địa phương chọn
Nguồn
Mỗi thông tin đều được đối chiếu với ít nhất hai nguồn và viết lại bằng lời của chúng tôi. Kiểm tra lần cuối: 2026-11-03.